Weetjes & misvattingen
-
Weetjes
- Buikdans is niet ontstaan als verleidingsdans voor de sultan in de harem, maar als religieuze vruchtbaarheidsdans waarbij mannen niet welkom waren.
- Buikdans is een voortreffelijke manier van lichaamsbeweging: je werkt aan een betere conditie, lichaamshouding en coördinatie.
- Een buikdansles heeft niet zo’n hoog tempo als bijvoorbeeld zumba: bewegingen worden op een rustige manier ingeoefend
- Buikdansen vergt behoorlijk wat energie, maar geeft ook wel een boel heerlijke, positieve energie terug!
- Er zijn ook mannelijke buikdansers, bijvoorbeeld (in onze contreien) Magdy El Leisy, Serkan Tutar, Rachid Alexander, …
- Een onmiskenbaar kenmerk van deze dans is de vruchtbaarheidssymboliek. Op veel huwelijksfeesten in Oosterse landen zal een buikdanseres het feest opfleuren. De bruid en bruidegom leggen hun handen op de buik van de danseres: dit betekent een zegening van de vruchtbaarheid, opdat het paar een kinderrijk huwelijk mag hebben.
- Ook voor zwangere vrouwen is buikdans gunstig: in een later stadium van de zwangerschap versterkt het dansen de spieren en versoepelt het bekken waardoor de bevalling vergemakkelijkt wordt. Bovendien zullen het lichaam en vooral de spieren rond het buikgebied na de bevalling sneller herstellen door de dansbewegingen.
- Buikdans is niet supergemakkelijk: het leerproces gaat meestal langzaam, wees dus geduldig! Leren lopen deed je tenslotte ook niet op 1 uurtje!
- Het is belangrijk om niet enkel met je lichaam te dansen, maar ook met je hart en ziel.
-
Let op!
- In de buikdansles hoef je niet met blote buik te dansen – pas als je daar zelf zin in hebt (oftewel: klaar voor bent), kan je je buik ontbloten.
- Buikdansen is niet enkel voor jonge, mooie vrouwen met het perfecte lichaam: buikdansplezier is er voor iedereen, ongeacht je leeftijd of vorm!
- De buikdansles van Marratu Sekhmet verloopt op een rustig tempo. Ben je op zoek naar een sport waarbij je constant in het zweet staat, dan kan je beter zumba gaan volgen of gaan fitnessen. In de buikdansles worden bewegingen namelijk op een rustige manier aangeleerd. Als we bijvoorbeeld handcirkels aan het aanleren zijn, zal je heel geconcentreerd werken op die handbeweging, maar de rest van je lichaam is op dat moment relatief rustig.
- Buikdans is een sensuele dansvorm, maar is niet ordinair en dient niet om mannen te verleiden.
- Buikdans is iets heel anders dan striptease of paaldansen.
